Weird Things

Pois é, depois de tanto tempo resolvo voltar a escrever aqui. E por quê voltar agora? Resolvi seguir os conselhos da minha amiga e escrever sobre os meus sentimentos. Resolvi seguir os conselhos da minha psicóloga também e parar de me importar com opiniões.. Embora eu dê muito valor para o que os outros pensem...

Ok, isso não é uma coisa legal de se admitir, mas quer saber? Eu não dou a MINIMA para o que as pessoas vão pensar. De verdade, se até aqui o texto não te agradou, acho melhor você fechar a pagina e voltar para o facebook.

Muitas coisas estranhas vem passando na minha vida nesses últimos meses. Fui do céu ao inferno pelo menos umas 2 vezes em 7 meses.

Comecei namoros, terminei namoros, comprei coisas, perdi coisas, ganhei trabalhos, perdi trabalhos, ganhei amigos, perdi amigos.. E por ai vai.. uma infinidade de coisas que na verdade eu nem me lembro. Muitas vezes nem faço questão de lembrar.

Bom, nesta ultima semana meu estresse subiu em um nível tão absurdo que eu acreditei que teria um AVC ou sei lá, qualquer porcaria dessas que acaba com a sua vida (sim isso foi uma hipérbole). E então eu pensei: Por quê eu fico tão estressada? Por quê eu deixo que isso estrague a minha vida? Por quê eu tento ser uma pessoa que aceita coisas quando na verdade meu sentimento totalmente o contrário?

Tá, eu sei porque eu finjo sentir algo que não sinto. Na verdade é porque eu realmente quero ser assim. Na real, eu quero mesmo ser uma pessoa calma, uma pessoa que entende os defeitos dos outros, e eu tenho MESMO me esforçado para isso e eu sei que melhorei absurdos há uns anos e tenho feito um trabalho legal comigo mesma, mas cheguei a conclusão que eu AINDA não consegui aceitar/entender certas coisas e talvez por isso eu ando tão estressada.

Mas também decidi que não vou mais fingir aceitar coisas e ser uma pessoa que eu não sou! Quer dizer, olha como isso me faz mal! Eu fico sem comer, tenho crises de ansiedade, crises de pânico, me afasto das pessoas, perco a paciência com muita gente, desconto nas pessoas que eu mais amo, fico com varias doenças psicossomáticas e no final?

... E no final só eu me dei mal!! Todas as pessoas que eu deixei que me causassem estresse estão bem e eu estou como? Destruída.

Então, já que eu sempre dei conselhos para as pessoas que lêem meus textos, aqui vai mais um: não afogue quem você realmente é apenas porque não quer passar uma imagem negativa.

Quer dizer, o que é negativo para uns não é para outros, é tudo uma questão de ponto de vista. Obviamente que temos que ter bom senso. Não da pra sair xingando todo mundo o tempo todo. E não dá para sair magoando as pessoas só porquê você esta em um dia ruim e não quer "afogar" seu verdadeiro eu.. Também acho que não da para sair denegrindo sua imagem por aí, afinal de contas, se você não se ama, não é nem uma questão de "quem vai te amar?" mas na minha concepção é: "você não merece ser amada".

Então, resolvi tentar expor minha opinião de uma maneira clara, se eu estiver com raiva vou socar meu travesseiro ou colocar ele no meu rosto e gritar ate cansar, se eu estiver triste vou chorar 3 dias seguidos se assim for preciso e se eu estiver feliz.. vou ser feliz á minha maneira.

Sim eu sei que não é nada fácil simplesmente deixar de se importar com a opinião dos outros, até porque eu fiquei anos condicionada a pensar dessa forma, mas nada me impede de tentar mudar essa situação, e eu QUERO, REALMENTE mudar isso tudo. E o que mais eu posso fazer a não ser: sair da minha zona de conforto e realizar mudanças na minha vida e na minha cabeça.

Bom se você se deu o trabalho de ler esse texto até o final, e também quer mudar realmente, talvez você devesse tentar, procure a causa, imagine uma forma de resolver, e siga um plano.. Ou não siga plano nenhum, apenas entenda que você assim como todo ser humano tem defeitos e não é perfeito. Da minha ou da sua maneira, o que não vale é fazer mal a você mesmo.

A volta...

Faz muito tempo que eu não escrevo aqui, tempo demais até... Fiquei uns 3 meses com um bloqueio monstro para escrever, meus últimos textos já não estavam passando as mensagens que eu gostaria e só agora eu descobri o porque.

Faz um tempo, mais ou menos desde o ano novo que eu sentia algumas coisas estranhas, as quais não sabia o que eram e nem como fazer parar. Nesta ultima segunda feira eu descobri, tive uma recaída da síndrome do pânico. Durante a semana passei muito mal, com uma tristeza muito grande e vergonha que as pessoas saibam o que eu tenho, mas agora resolvi abrir para que todos saibam. Acredito que quando fazemos do nosso defeito um escudo ele não nos machuca mais e também, orações e ajuda nunca é demais.

Eu vim aqui assumir meu defeito, minha doença para vocês, para que todos saibam como as pessoas que tem esse mal se sentem e também para que saibam que se por acaso elas agem desse jeito não é porque elas querem e que isso não é frescura, como muitos pensam.

Quando nós temos esse transtorno é muito difícil controlar as crises, elas vem quando querem e vão embora quando bem entendem. Então você entra em pânico, sente pavor que alguma coisa ruim aconteça com os outros ou com você, que os outros saibam o que você tem, de perder o controle na frente de todos, sua respiração ficar ofegante, você sente tontura, uma sensação horrível de que vai desmaiar, seu braço fica dormente, você chora como se tivesse perdido alguém, e no final você não consegue sentir mais nada alem de medo.

Muitas vezes eu me senti paralisada por medo que minha mãe ou minha prima morressem, que meu namorado terminasse comigo, ou que ele tenha outra, ou que não queria estar do meu lado, ou que meus amigos não sejam verdadeiros. Quando estamos em crise ficamos com um humor terrível, perdemos a paciência com qualquer besteira, discutimos por qualquer coisa, nossa reação é exagerada e isso é muito difícil de conter. Bom, isto parece o comportamento de uma pessoa neurótica, pois bem, é assim mesmo que eu me sinto.

Acreditem em mim, eu não quero sentir isso, eu quero muito voltar a ser confiante, feliz, leve, sem medos.. Eu quero viver minha vida como uma pessoa normal!!!

O tratamento de uma pessoa com a síndrome as vezes é demorado, precisamos de uma combinação de remédios, terapia e é sempre muito bom termos uma religião. Mas isso tudo só dará certo se você tiver força de vontade. Ajuda de familiares e amigos também é sempre muito bem vinda.

Então se você esta como eu, em plena crise de pânico, tenha calma, sabemos que isso não vai durar para sempre se você tiver vontade de melhorar. Agora, se você tem algum amigo ou familiar com essa doença, meu apelo é: Tenha paciência, eu sei que muitas vezes é difícil agüentar as inúmeras crises de choro, as brigas por nenhum motivo, o fato de ter que sempre acompanhar essa pessoa ao sair na rua, eu realmente entendo como isso deve cansar, mas essa pessoa precisa do seu apoio e do seu carinho. Imagine que muitas vezes nos sentimos sozinhos, com uma reação ruim a pessoa pode até piorar.

Claro que não sou nenhuma psicóloga e nem tenho estudo para publicar uma tese a respeito. Também não sou nenhuma redatora, meu texto pode ter muitos erros, mas quero que entendam que esses são os pensamentos de uma pessoa que esta no meio desse turbilhão de pensamento difusos e ruins. Espero que minha iniciativa de vir aqui e assumir publicamente uma coisa que eu tenho medo de assumir até para pessoas mais próximas seja uma ajuda para todos que tem e para os convivem com alguém que tenha.

O mau humor

O que é o mau humor? Na minha percepção, o mau humor é quando alguém esta insatisfeito com a sua condição, seja ela momentânea ou permanente.
Quando estamos mal humorados nossos rostos refletem isso, ficam feios, parecendo carrancas (link), sem vida, sem cor e com certeza afastam toda e qualquer pessoa que possa apenas pensar em conversar ou se aproximar de nós.

Esta semana passei por uma situação onde por três dias seguidos aguentei pessoas com essas caras pesadas e com respostas ríspidas, grosseria gratuita mesmo. No começo foi até fácil, achava engraçado e fazia piadas por encontrar tanta gente de mal com a vida reunida em um só lugar. Mas com o passar dos dias, conviver com essas pessoas foi ficando pesado e maçante. É realmente uma situação muito chata quando você sorri para alguém e essa pessoa te olha de volta com cara de “chupei limão”.

Eu entendo que lidar com pessoas é uma tarefa bem difícil, sinto que é como pisar em ovos diariamente, nunca sabemos quando as pessoas estão bem para conversar ou não. Bom, minha vida não é um céu de brigadeiro, tenho problemas e decepções assim como todos os seres humanos, muitas vezes me sinto triste e magoada, não é sempre que estou aberta para brincadeiras e não sou perfeita, às vezes perco a paciência, mas mesmo assim dou meu máximo para ser educada e gentil com os outros, mesmo tendo um dia péssimo. Para que eu seja grossa a pessoa precisa realmente me tirar do sério.

Como já disse aqui, sei que não sou perfeita, sei que cometo muitos erros, magoo pessoas, decepciono amigos e faço coisas erradas, mas, se eu que sou uma relés mortal posso tentar dar meu melhor para conseguir conviver bem em sociedade e aprimorar meus atos, por que as pessoas não podem? Quer dizer, só porque elas se sentem mal querem fazer com que o mundo fique mal com elas? Por que ao invés de fazer com que o mundo se sinta mal, elas não mudam isso e tentam fazer com que o mundo as faça melhor?

Se você é uma dessas pessoas que quer levar o mundo para o buraco junto com você apenas por querer se “vingar” de alguma coisa ou de alguém que te faz mal, me responda no que seu mau humor vai te ajudar? Porque que eu saiba ele não vai te fazer melhorar, não vai fazer com que as pessoas gostem mais de você, muito pelo contrário, ele vai fazer com que elas se afastem de você, e que te queiram longe, isso na melhor das hipóteses.

Fazer mal a alguém só porque seu dia está ruim não é uma coisa “saudável”. Pense comigo, você faz mal a alguém, essa pessoa por sua vez fica muito brava e te faz alguma coisa ruim em troca, e você faz de volta, e por aí vai. No final isso só vai se tornar uma grande bola de neve de energias negativas que não vão fazer bem nem pra você e nem para a outra pessoa.

Veja que não estou dizendo para que você mude quem você é, embora muitas pessoas vejam a palavra “mudar” de uma maneira ruim, como se por acaso elas não fossem boas o suficiente, eu não acho que mudar seja algo negativo. Mas o que estou tentando passar neste texto é que você recicle seus sentimentos, que você se torne alguém melhor para que as pessoas ao seu redor não te desejem negatividade e sim para que elas se espelhem na pessoa maravilhosa e altruísta que você vai se tornar.

Lembre-se que mau humor é negativismo, e quanto mais coisas negativas você atrair para sua vida mais estupidamente as pessoas vão te tratar. Em minha opinião nada é melhor do que devolver uma cara de bravo com um sorriso no rosto. Pode até ser que na hora você se sinta triste e tenha vontade de revidar e discutir, mas no final do dia quem vai se sentir pior é a outra pessoa, mesmo que inconsciente ela vai saber que não precisava ter feito desta maneira.

 

Se você realmente esta mal humorada porque quer atingir alguém que te fez mal, pense diferente. Se esta pessoa te fez mal é porque não se importa com você, quem se importa quer o seu bem, e se ela realmente não está nem aí, porque ao invés de fazer o que ela quer (que é te fazer sentir mal) você não muda essa situação e mostra que independente das coisas ruins que ela te faça, não vai fazer com que seu dia acabe.

Tenham todos um ótimo dia!

Gentileza gera gentileza

Bom, pelo menos na minha opinião deveria gerar.

Tenho participado de algumas conversas sobre este assunto, algumas pessoas dizem que preferem agir com gentileza e outras já assumem o jeito grosseiro de ser. Mas qual é o jeito certo? Na minha opinião, ser grosseiro com as pessoas, dizer "sou sincero, falo na cara mesmo e doa a quem doer" não é um jeito muito bom para se tratar os outros.

Eu não gosto que falem comigo desta forma, e tento tratar os outros assim como eu gostaria que eles me tratassem, ou seja, com educação. Eu acredito que podemos usar da gentileza em todos os campos de nossa vida, como por exemplo, no trabalho. Vejo muitas pessoas dizendo "isto não é meu trabalho" e fazem disso uma desculpa para tratar os outros mal. Mas eu não vejo problema nenhum em ajudar alguém, não é porque esta pessoa fez algo de errado, ou esqueceu alguma coisa que nós temos que apontar e trata-la com grosseria.

Ou então as pessoas que vão a restaurantes, bares ou baladas e tratam os funcionários com pouco caso. Espera só 1 minuto, sem essas pessoas você não estaria aqui, não estaria se divertindo, se elas não estivessem "servindo" você, seu dia não seria tão bom, é graças a elas que você pode sair e se divertir, então por quê não trata-las com um pouco mais de educação?

Sempre tento olhar os dois lados da situação e tento também entender, mas neste caso, sinceramente, não consigo entender porque as pessoas acham que tem o direito de tratar os outros mal. Quer dizer, ninguém é mais do que ninguém, não existe uma explicação lógica para uma pessoa ser grossa com a outra gratuitamente.

Sendo gentil você vai trazer mais pessoas pra perto de você, terá mais amigos, e essas pessoas com certeza terão uma consideração especial por você. Já sendo uma pessoa grosseira você afasta os outros. Não pense que sendo gentil você será feito de idiota, apesar de muitas pessoas confundirem ser legal com ser bobo, você sabe que não é, e cabe a você não deixar que as pessoas abusem de você.

Lembre-se que um dia você pode estar no lugar delas e elas no seu, e eu duvido muito que essas pessoas vão te tratar com grosseria, assim como você fez. Tente colocar a mão na consciência e se colocar no lugar do outro, afinal, todos merecem respeito, e achar que você é melhor ou que nunca vai errar é idiotice. Agir com gentileza não te torna uma pessoa fraca e sim uma pessoa melhor.

You Were Born This Way, Baby...

Acredito que pelo titulo você já imagine a quem vou me referir neste texto certo? Pois bem, em partes você está correto, mas na verdade quero apenas tirar a idéia central e colocar em um contexto muito maior.

Você já ouviu as musicas da Lady Gaga, claro, e já viu as coisas super estranhas que ela faz e o jeito maluco que ela se veste. Muitas pessoas não sabem o porque disso, e como eu gosto muito dela fui procurar saber.

Li em alguns lugares que ela, quando pequena, sofria o que hoje nós chamamos de bulling. Naquela época as pessoas que conviviam com ela, a chamavam de aberração, monstro, esquisita e por varias vezes chegaram a joga-la dentro de uma lata de lixo. Pra você isso pode não dizer muita coisa, mas são essas atitudes que acabam destruindo a auto-estima de pessoas que você nem sequer conhece. Você acha isso justo?

As pessoas podem achar as musicas bem loucas e sem sentido, mas se você olhar o passado dela vai entender o porque ela faz tanta menção a monstros e coisas estranhas. Mas na verdade a idéia central do texto é: o que o conteúdo das musicas transmite? É a simples idéia de não ter vergonha de quem você é. O que para muitas pessoas é apenas uma frase clichê mas para mim fez todo o sentido. Muitas pessoas não respeitam outras pelo ridículo fato de que elas não fazem parte do que a sociedade considera "correto".

Quando eu era pequena muitas pessoas do colégio onde eu estudei me falavam coisas desse tipo, e eu cresci com essa idéia de ser feia, e talvez por isso ate hoje me olho no espelho e não vejo nada de atraente. Mas com o tempo eu aprendi a gostar de mim do jeito q eu sou, e quando conheci essa cantora que sofreu muito pra chegar onde chegou e a idéia que ela trás em suas musicas, de que não importa o quão feio a sociedade te considere, você não precisa ter vergonha de gostar de você exatamente do jeito q você é.

E ai depois do show de domingo eu tive mais vontade ainda de assumir o que eu sou. Aquela menina que não se acha bonita e que as vezes nem se olha no espelho de manhã porque esta de saco cheio da própria cara, que tem vergonha de bancar a sexy na frente dos outros, que adora homossexuais não importa o que os outros digam, que casaria com o vocalista do The Darkness só porque ele é estranho, que se acha mesmo com um corpo horroroso mas foda-se eu vou comer o que eu quiser, que as vezes se importa muito com a opinião dos outros e surta por motivos ridículos. 

Que ama e desama rápido demais, que já teve 6 namorados e nenhum deu certo, que tem medo de ficar sozinha e que tem síndrome do pânico, aceitar que ela volta de tempos em tempos ficou muito mais fácil também! Não ligo de falar mil palavrões e coisas nojentas mas mesmo assim gosta de coisas brilhantes, perfumadas e pelúcia. Mas o que eu posso fazer? Essa sou eu! E quem gostar de mim vai ter que gostar pelo que eu sou, afinal não vou mudar só porque a sociedade diz que é errado uma menina falar palavrão! Se eu mudar vai ser porque eu acho que tenho que mudar!

Por isso estou aqui hoje pra te falar a mesma coisa que ela disse: "não há nada de errado em amar quem você é porque é isso que te faz perfeito". Não ligo se você é homem ou mulher, gay ou lésbica, estranha ou patricinha, alto ou baixo, gordo ou magro, eu te respeito por todos os caminhos que você já percorreu, pelas coisas que você passou e respeito ainda mais porque somos todos seres humanos e temos o livre arbítrio para escolher o que fazer com a nossa vida.

Então se você é do tipo de pessoa que julga sem saber o que a outra pessoa passou para chegar aqui, pense 2 vezes e tente se colocar por 1 segundo no lugar dela. Respeite!

E se você é o "estranho", não importa, goste de você, porque você é perfeito exatamente como é!

Porquê a decepção?

Já sei qual a sua resposta, a decepção é resultado da expectativa que você deposita nas pessoas. Sim, concordo, mas será que é só por isso? Como outros, este tema já estava em pauta, mas eu demorei um pouco para entender o que causa a decepção. Para explicar, mais uma vez, vou usar um exemplo, uma situação que passei esta semana.

Lá estava eu no ônibus voltando para casa e ouvindo uma música, parei para prestar atenção na letra e de repente tive um estalo de como resolver um problema. Fiquei muito feliz e fui contar para uma amiga. Quando contei sobre essa "descoberta" a reação dela foi: "ah!".

Na verdade eu não esperava que ela falasse alguma coisa, mas o jeito como ela reagiu, não tenho outra palavra para expressar minha decepção se não, broxei. Toda a felicidade por aquilo que descobri meio que foi embora e eu fiquei super desapontada. Embora isso não deixe de ser uma expectativa, acredito que no fundo, a causa foi diferente.

Eu infelizmente sou uma pessoa que se decepciona muito fácil e por motivos diversos, e depois que isso acontece é muito difícil eu ficar empolgada com o assunto novamente. E o que eu entendi é que isso acontece porque as pessoas não agem do jeito que eu quero e não do que eu espero. Resumindo, se alguém não faz o que eu quero eu simplesmente perco o interesse. Não quero mais contar nada, não quero mais nem falar com essa pessoa.

Agora eu pergunto a você, você acha isso certo? Porque eu não acho!
No meu blog sempre procurei dar soluções aos problemas, mas dessa vez eu apenas sei a causa, a solução eu não sei qual é! Não sei bem o que fazer com esse sentimento. Tentar não pensar sobre pode ser uma saída, mas muitas vezes essa pessoa que me decepcionou continua na minha vida, e quando essa decepção é muito forte eu não consigo parar de pensar, porque a pessoa continua na minha vida.

Não esperar muito dos outros também é uma solução, mas ainda não sei como fazer isso. Talvez esperar o pior e se acontecer o melhor saímos no lucro, mas no fundo sabemos que temos uma esperança, fora que ainda acho que pensar em coisas ruins atrai coisas ruins.

Então eu digo a vocês, finalmente encontrei um desafio. Como me livrar desse sentimento e como não descontar nas pessoas essa minha raiva por causa da decepção?
Dessa vez, meu texto não terá nenhum final conclusivo, até porque não cheguei a conclusão nenhuma. Considere este um texto de duas partes. Quando tiver uma solução, escrevo novamente.

Coitadinho ou dramático?

Existe uma grande diferença em ser deixado de lado e não respeitar o espaço dos outros.

Ultimamente tenho visto muitas pessoas reclamando nas redes sociais sobre serem tratadas como opção por outras pessoas. Bom, eu realmente acho que existam os tipos que não ligam para nada além do seu umbigo mas também acho que algumas das pessoas que estão reclamando possam estar fazendo um pouco de drama.

Quer dizer, quando somos deixados de lado bate uma tristeza certo? Você se pergunta se fez algo de errado, e são raras as pessoas que chegam a conclusão que fizeram sim alguma coisa para afastar o outro, mas a maioria acredita que foi injustiçada e que o resto do mundo é cruel, faz drama, posta um milhão de coisas em todas as redes sociais apenas para escutar de seus amigos que elas tem razão e fazer com que eles sintam pena delas.

Vejo alguns casos que acontecem com pessoas que conheço, como por exemplo mulheres que conhecem homens e em 2 semanas já se colocam aos pés do cara. Não julgo o fato de alguém estar apaixonado, até porque não sou ninguém para julgar isso, mas vejo que muitas vezes o fato de querer estar SEMPRE ali para a pessoa meio que tira o espaço dela.

Como no caso de um amigo meu (cujo nome não vou colocar para não expor ninguém), mas ele conheceu uma menina que disse ter interesse em ser amiga dele, e mesmo meu amigo deixando bem claro para ela que tinha uma namorada esta menina continuou a se declarar para ele, correu atras durante quase um mês e no final quando meu amigo decidiu se "desprender" um pouco ela surtou e começou a espalhar para todo mundo o quanto ele tinha sido cruel com ela.

Eu acompanhei a historia desde o começo e sei o quanto meu amigo teve paciência em ouvir coisas que ele não achava serem certas mas mesmo assim respondia e conversava normalmente. Sei que muitas vezes nós nos sentimos carentes e achamos que esses sentimentos repentinos são verdadeiros mas não é porque levamos um fora, e um fora educado, que podemos sair simplesmente falando mal dos outros.

Eu não acho que pena seja um sentimento digno e não acho esta uma atitude louvável. E não estou julgando ninguém por fazer isso, até porque eu mesma já fiz e hoje vejo o quão dramática eu fui. Não pelo fato de sentir a dor de ser deixada de lado, mas sim por querer chamar a atenção e querer que os outros me dêem razão por eu ser a "coitadinha". Se eu tivesse pensado melhor no que eu estava fazendo talvez me sentisse menos triste.

Mas tamb ém acredito que precisamos passar por isso para crescermos. Infelizmente ninguém aprende pelo lado fácil, é sempre dando mil cabeçadas que entendemos o que é certo e o que é errado. Não estou aqui sendo hipócrita e dizendo que sou perfeita, porque eu sei que não sou e tenho muito o que aprender ainda, mas estou aqui para alertar as pessoas a não fazerem as mesmas coisas que eu um dia fiz e que esta menina esta fazendo agora. Espero apenas que vocês não sofram ou talvez que sofram menos do que nós duas.