Compreensão

Muitas pessoas, inclusive eu, perdem a calma com outras. Já parou pra se perguntar porque?

Tenho freqüentado há alguns anos aulas aos sábados, e tenho lido muita coisa, uma delas me ajudou bastante. "A vida exige mais compreensão do que conhecimento" e pensando bem, isso não é verdade? Agora, pense comigo, nossas vidas realmente não exigem mais compreensão pelos atos alheios do que conhecimento?

Não que eu não ache que precisamos de conhecimento, isso é uma coisa essencial e precisamos de conhecimento sim! Todos os dias e quanto mais melhor, mas quando alguma pessoa nos faz mal, e perdemos a cabeça com ela, porque não tentar pensar antes "porque ela esta fazendo isso?". Muitas vezes essa pessoa nem sabe que te faz mal, e se sabe, ela provavelmente não tem o conhecimento necessário para entender que isso só vai fazer mal pra ela mesma.

Você já imaginou quanta energia perdemos ficando bravos com os outros seja no transito, no trabalho, em casa, na rua, em espaços públicos, nas escolas, faculdades, etc.? Não seria muito mais simples ignorar? Respirar fundo e passar por cima com classe é a melhor atitude a se tomar. Poupa energia, energia a qual você pode usar pra outras coisas, coisas boas para você mesmo.

Eu passei muito tempo brava com o mundo, querendo me vingar de tudo e de todos, chegando quase ao ódio. Mal sabia eu o quanto estava destruindo a mim mesma e não a outras pessoas. Quando percebi já era um pouco tarde e hoje eu tenho alguns problemas como gastrite e fibromialgia. Quando comecei a perceber o mal que essa raiva me fazia procurei de tudo para me deixar mais calma, desde banhos até meditação. Claro que tudo isso me ajudou muito, mas a melhora de verdade só veio quando comecei a compreender as atitudes dos outros. Muitas pessoas são como eu era, sentem raiva o tempo todo e querem mesmo atingir as outras, e é isso que hoje eu compreendo e que naquela época eu não compreendia. E muito disso consegui com a terapia.

Se conseguirmos compreender essas pessoas teremos muito mais paciência nessas horas porque não vamos mais nos estressar com essas atitudes que antes nos eram absurdas, poderemos simplesmente respirar fundo, tentar compreender a atitude (lembrem que disse compreender e não concordar) e deixar pra lá. Façam um teste e na hora que sentirem que vão explodir, respirem e tentem pensar que a outra pessoa tem seus motivos para agir da maneira que esta agindo. Pode ser que no começo você queira desistir, mas tenha força e tente mais e mais vezes, no começo é difícil eu sei, mas depois fica mais fácil e isso só vai fazer bem pra uma pessoa, você!

Aonde está sua felicidade?

Por incrível que pareça, esta não é uma pergunta retórica. Diga-me, onde sua felicidade está?

Hoje estávamos tendo aula, e durante a explicação dos expositores uma coisa foi dita, "Muitas pessoas colocam a sua felicidade nas mãos de outras pessoas". Isso me fez pensar, quantas vezes em meus relacionamentos eu entreguei minha felicidade nas mãos da pessoa? Dependia completamente deles e eles nem sabiam disso.

Pense comigo, hoje em dia muitas pessoas colocam suas vidas e sua felicidade nas mãos de outras, sejam elas namorados, amigos, parentes, pais, filhos, conhecidos ou ate mesmo pessoas que acabamos de conhecer. Isso na verdade é uma coisa muito cruel, nossa felicidade não pode depender de outras pessoas a não ser nós mesmos. Volto a bater na tecla no apego, nos apegamos a alguém e sem ao menos avisarmos, colocamos nossas vidas nas mãos dessas pessoas e muitas vezes essas pessoas nem sabem o que fazer com ela, e outras vezes não sabem como gostaríamos de sermos feitos felizes.

E não condeno elas na verdade, ter a responsabilidade pela vida e bem estar de outra pessoa é uma coisa muito pesada, e acredite, depender de alguém para ser feliz não significa amor, significa apego, e apego nunca é bom, sempre nos faz sofrer. Porque sempre que perdemos algo ou alguém a quem éramos apegados isso dói muito, e nos faz infelizes.

Vivemos um tempo onde estamos muito carentes, carentes por amor, por atenção, por abraços, beijos, conversas, e muitas outras coisas que tem sido difíceis de encontrar, por isso quando encontramos alguém assim, que supri as nossas carências acreditamos que somente essa pessoa pode nos tornar mais feliz, e acabamos depositando tudo nas mãos dela.

Nossa felicidade precisa depender de nós, nossas atitudes, nossas crenças e nossos pensamentos. Precisamos cuidar mais de nós, e nos conhecer. Freqüentando a terapia descobri que tinha muito apego a coisas e pessoas porque não me conhecia, não gostava de mim mesma. E hoje em dia, me conhecendo melhor, descobrindo o que gosto em mim e mudando as coisas que não gosto, fica muito mais fácil que minha felicidade dependa de mim. Isso me tornou uma pessoa menos carente e feliz mesmo quando estou sozinha. Hoje minha felicidade não depende de outra pessoa que não seja eu.

Caso você se enquadre nesse perfil, de ficar altamente dependente das outras, te desafio a pensar o porque e caso você não saiba a resposta ou até saiba, mas não consegue mudar, procure ajuda. Isso não é vergonha pra ninguém, todos precisamos de ajuda e depender de uma pessoa não é saudável. Sentir-se satisfeita com você mesmo é o melhor remédio. Porque não tentar?


"Não procure alguém que te complete, complete a si mesmo e procure alguém que te transborde"

Algo sobre política

Incrível como a maioria de nós não gosta de falar sobre esse assunto, e aposto que muitas pessoas quando lerem o titulo não vão nem abrir o texto, mas, porque nós não nos interessamos sobre um assunto que deveria ser primordial?

Semana retrasada fomos ao medico, minha mãe e eu. Quando estávamos na sala de espera uma das medicas que atendia no mesmo consultório começou a conversar com a minha mãe sobre política e falar que nós jovens deveríamos nos interessar mais pelo assunto e correr atras não só dos nossos mas dos direitos de todo o país.

Na mesma hora balancei minha cabeça dizendo não e pensei "quantos dos meus amigos estão interessados em falar sobre política?" Quase nenhum na verdade, e ate alguns sabem sobre a situação que o país tem vivenciado mas estão muito bem obrigada ignorando essa situação vivendo no seu mundinho de baladas, pegação, bebida e não se importam com nada mais alem de seu próprio conforto. O engraçado é que política também se trata do conforto de todos, não?

Uma vez vi um video falando que nós jovens não nos interessávamos por política porque não é interessante para o governo que nós, o povão, saibamos sobre o assunto, então criam o estereotipo que política é um assunto chato e ninguém mais se interessa. Mas deveríamos! Porque nada mais se trata do que os deveres e direitos de todos.

O Brasil é um dos países que mais arrecada impostos no mundo, duvida? Pra isso temos o impostometro na ACSP e vejam o quanto é absurdo o dinheiro que nos roubam e usam com suas viagens particulares, chácaras, gado, mulheres, casas, terrenos, aeroportos clandestinos e por ai vai. O que eu não consigo entender é: será que só eu fico brava pensando que todas essas coisas são pagas com o MEU dinheiro??? Esse dinheiro que EU poderia estar usando para ter uma vida melhor vai para o governo que o próprio povo colocou lá! E como se não bastasse os salários com aumentos de 92% no mínimo 2 vezes por ano eles ainda roubam mais e mais com lavagem de dinheiro, propina, etc.

Uma vez escutei que cada povo tem o governo que merece e eu me recuso a acreditar que o Brasil, um país que tem tudo pra ser rico e sendo um país lindo como é tenha um governo medíocre como este! Precisamos de pessoas melhores tomando conta de nós.

Meus queridos amigos, não peço para irmos ás ruas e fazermos mil protestos, porque a policia vai atras e vai bater, disparar balas de borracha, gás de pimenta etc... E eu não culpo eles por isso porque eles agem de acordo com o que seus superiores mandam. Mas digo para pensarmos melhor na hora de votar, não vamos mais colocar pessoas que fazem de nós os perfeitos palhaços. E mesmo que você diga "não tem jeito, todos roubam, prefiro votar em quem rouba menos" Nããão pessoas, não digam isso!!! Anulem o voto ou procurem candidatos que não estejam envolvidos em roubalheira e que possam ter boas idéias, e caso um deles não cumpra com suas promessas, exijam seus direitos!

Ciúmes: ter ou não ter?

Esses dias escutei uma conversa entre 2 pessoas e um delas disse: “assim fico com ciúmes”, então eu me perguntei, será que isso é uma coisa boa? Foi então que reparei, o ciúmes nunca é bom, ele te faz ficar um pouco obcecado.

Veja bem, como diz o sábio Meishu Sama, todo sofrimento é causado por apego, e se pensarmos bem, ciúmes nada mais é do que apego. Você começa a ter idéias sobre essa pessoa ou objeto sendo tirado de você, ou seja, você esta perdendo algo, algo que na verdade não é seu de verdade. Ou seja, apego com algo ou alguém.

E eu posso dizer com toda certeza que ate o mínimo ciúme que você possa sentir já te faz mal, ate porque passei muito tempo obcecada com idéias que não tinham fundamento e quanto mais eu me ligava a esse apego nessa pessoa mais ciúmes eu tinha, e pior eu me sentia. A verdade é que eu vivia em função de ter ciúmes dessa pessoa.

Algumas pessoas parecem que tem ciúmes no DNA, eu sei porque sou uma delas, mas acredite em mim, não de ouvidos a essas idéias, tentar não ligar e desapegar disso é a melhor coisa a se fazer, evita stress e muitas brigas. Mesmo que seu ciúme seja pequeno.

Apensa de não gostar nem um pouco dessa frase “ninguém pertence a ninguém”. Eu NUNCA gostei de ouvir isso, sempre me senti mal por ouvir essa frase, mas tente entender, pessoas são livres para fazer o que querem, e não são posse de ninguém, por isso, pensar dessa forma talvez faça você entender que apego não é bom.

Apenas entenda que ciúmes é uma coisa e cuidado é outra, quando seu namorado diz “não gostaria que você saísse com esse fulano” é apenas o cuidado que ele tem com quem ele ama, e ciúmes pode ser visto como “você não vai sair com essa roupa, se você sair eu termino com você!”. Temos que ter discernimento para entender ate onde vai o cuidado e quando esse cuidado começa a ser ciúmes.

Na minha opinião esse assunto é muito mais complexo do que parece, veja bem, quando alguma pessoa da a opinião dela, e você entra nessa neurose, pensa mil coisas e começa a pensar também o que o mundo vai pensar a seu respeito se essa pessoa tiver alguma atitude que a sociedade considera errada. Aí é que a confusão na sua cabeça só cresce.

Mas, se você é como eu, ciumenta desde que me entendo por gente, tente não se importar com esses pensamentos e nem com o que as pessoas dizem a respeito. Se você não tem motivos, não sinta, apenas ignore esse sentimento e se importe mais com você mesma. Acredite porque isso vai fazer bem apenas para uma pessoa: você!